รับ เพียงพอ พักผ่อน, ก่อตั้งแล้ว สมเหตุสมผล ขอบเขต ลดขนาดสิ่งที่ต้องทำของคุณลง รายการตรวจสอบ และทำให้ time and Energy to ทำ things you ได้รับค�